- Mousse à mémoire : épouse le corps, réduit les points de pression
- Ressorts ensachés : bonne aération, indépendance de couchage
- Latex : naturel ou synthétique, élastique et durable
- Hybride : combine ressorts et mousse pour le meilleur des deux
- Souple : poids léger (<60kg), dormeurs sur le côté
- Équilibré : poids moyen, positions variées
- Ferme : poids élevé, dormeurs sur le dos ou ventre
- Mal de dos : ni trop mou ni trop dur, soutien adapté
- Position de sommeil : côté, dos ou ventre, chaque position a ses besoins
- Chaleur : certains matelas retiennent plus la chaleur
- Couple : indépendance de couchage si mouvements fréquents
- Allergies : matériaux hypoallergéniques, anti-acariens
- 15 minutes minimum : allongez-vous dans votre position habituelle
- Alignement : colonne vertébrale droite quand sur le côté
- Points de pression : épaules et hanches ne doivent pas s'enfoncer excessivement
- Rebord : testez la fermeté des bords pour s'asseoir
- Entrée de gamme : 300-500€, qualité variable
- Milieu de gamme : 500-1000€, bon rapport qualité/prix
- Haut de gamme : 1000€+, durabilité et confort premium
- Période d'essai : privilégiez 100 nuits d'essai minimum
Questions Frequentes
Combien de temps dure un matelas ?
Un matelas de qualité dure 8-12 ans. Changez-le si vous vous réveillez avec des douleurs, si vous dormez mieux à l'hôtel, ou si des creux se sont formés.
Les matelas en boîte sont-ils de qualité ?
Oui, de nombreuses marques (Emma, Tediber, Eve) proposent d'excellents matelas livrés compressés. Les avis clients et les périodes d'essai permettent de tester sans risque.
Faut-il changer le sommier avec le matelas ?
Pas obligatoirement, mais un sommier usé ou inadapté réduit la durée de vie du matelas. Vérifiez que le sommier est en bon état et compatible (lattes ou tapissier selon le matelas).
Comment nettoyer un matelas ?
Aspirez régulièrement, aérez quotidiennement, utilisez un protège-matelas lavable. Pour les taches : bicarbonate de soude, laissez agir puis aspirez.
Le prix fait-il la qualité ?
Pas toujours. Les marques en ligne offrent souvent un meilleur rapport qualité/prix (moins de marges distributeurs). Comparez les matériaux et les avis plutôt que les prix.