- Texture : fins, épais, moyens
- Nature : raides, ondulés, bouclés, crépus
- Cuir chevelu : gras, sec, mixte, sensible
- Porosité : capacité à absorber et retenir l'hydratation
- Fréquence : tous les 2-3 jours, pas quotidien
- Shampooing doux : sans sulfates agressifs
- Eau tiède : chaude = cuir chevelu agressé
- Rinçage froid : resserre les écailles, brillance
- Huile de coco : masque avant-shampooing, nutrition intense
- Huile d'argan : pointes sèches, brillance
- Aloe vera : hydratation, apaisement du cuir chevelu
- Vinaigre de cidre : rinçage final, éclat et démêlage
- Chaleur : limiter sèche-cheveux, lisseur, fer
- Colorations : végétales si possible, espacer
- Brossage : démêler doucement, brosse adaptée
- Élastiques : en tissu, pas trop serrés
- Protéines : le cheveu est fait de kératine
- Fer et zinc : essentiels à la pousse
- Hydratation : boire assez d'eau
- Sommeil : le corps répare pendant la nuit
Questions Frequentes
Le 'no-poo' fonctionne-t-il ?
Pour certains, oui. La phase de transition (2-4 semaines de cheveux gras) est difficile. Alternative : co-wash avec après-shampooing ou shampooing ultra-doux.
Comment accélérer la pousse ?
Massages du cuir chevelu (stimule la circulation), alimentation équilibrée, éviter la casse (protection, pas de chaleur), patience. En moyenne : 1-1,5 cm par mois.
L'huile de ricin fait-elle vraiment pousser les cheveux ?
Pas de preuve scientifique directe, mais elle nourrit et protège. Elle ne fait pas pousser plus vite mais peut réduire la casse, ce qui donne l'impression de plus de longueur.
Comment traiter les pellicules naturellement ?
Huile de tea tree (quelques gouttes dans le shampooing), vinaigre de cidre en rinçage, aloe vera sur le cuir chevelu. Si persistant, consulter un dermato.
Cheveux ternes, que faire ?
Rinçage au vinaigre de cidre, masque à l'avocat, éviter le calcaire (filtre de douche). La brillance vient des écailles du cheveu bien fermées.